方法
SenseBall™ 是 CogiTraining 足球训练方法的关键要素。
认识
认知的
训练
增强
学习
记忆
重点
头脑风暴
神经可塑性
心智敏捷
正念
解决问题
神经反馈
注意力
感知
决策
认知负荷
心理健康
智能
反射
认识
认知的
训练
增强
学习
记忆
重点
头脑风暴
神经可塑性
心智敏捷
正念
解决问题
神经反馈
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认知的
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重点
头脑风暴
神经可塑性
心智敏捷
正念
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神经可塑性
心智敏捷
正念
解决问题
神经反馈
注意力
感知
决策
认知负荷
心理健康
智能
反射
CogiTraining是什么？
CogiTraining 是由 Michel Bruyninckx 开发的一种训练方法。该方法是与比利时鲁汶大学联合进行的体育研究框架内十多年研究和实施的结果。
为什么选择 CogiTraining？
“未来游戏”我们应该关注什么？
纯熟技术/精湛技艺
为了准备“未来的游戏”，年轻球员必须确保他们的基本面保持良好，为未来做好准备。这包括游戏的各个方面，例如：
- 发展卓越的技术和对球的掌握
- 用双脚在不同的距离上精确、即时地出球
- 快速准确地踢球，同时始终保持控球权
髓鞘化
技能的获得与称为髓磷脂的神经隔离密切相关，髓磷脂是一种细胞绝缘体，包裹着响应某些信号而生长的神经回路。髓鞘形成优化了运动活动期间必要信息的检索。 SenseBall™ 对髓鞘形成的影响可在此处找到。
意识和远见
当今的足球运动必须考虑到大脑的巨大潜力及其对成功的影响。能够清晰和远见地预见接下来会发生什么是至关重要的，因为现在比赛已经提前两步进行了。
“足球是一项用头脑来踢的运动，你的腿只是用来帮助你的”- 丹尼斯·贝格坎普
CogiTraining/SenseBall™ 已用于：
CogiTraining的结果
Michel Bruyninckx 成功实施 CogiTraining
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比利时男子国家队球员
在 Michel Bruyninckx 实施 CogiTraining 方法的 140 名男孩中，其中 6 名继续为比利时国家队效力。鉴于比利时足协有足够的能力，这是一项令人印象深刻的壮举 400,000 注册玩家。
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的女球员是比利时国家队的成员
米歇尔·布鲁伊宁克斯 (Michel Bruyninckx) 与男队一起训练的 60 名女孩中，有一个令人震惊的数字： 50% 其中，她们是比利时国家女子足球队的核心成员。
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儿童在校成绩的提高
除了运动方面之外，CogiTraining 和 SenseBall™ 也有助于提高一般认知能力。根据我们在鲁汶大学的研究，实践这种方法一年多后，孩子们在学校的成绩提高了 10% 平均而言。
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每年更多的接触
SenseBall™ 的日常练习（20 分钟）使年轻运动员每年可以触球约 500,000 次，而传统训练方法每年触球次数约为 50,000 次，10 倍增长！
CogiTraining的起源
2000 年至 2011 年间，Michel Bruyninckx 与鲁汶大学合作，开发了一种名为 CogiTraining 的专注于大脑功能的训练方法以及名为 SenseBall™ 的配套工具。
他继续训练了200 名年轻球员样本（140 名男孩和 60 名女孩）。刚开始时，这些孩子无论是在技术上还是在运动上都并不是很出色。他们只是来自该地区的年轻球员，对足球充满热情，周末在当地的小俱乐部踢足球。
