Metode
SenseBall ™ adalah elemen kunci dari metode pelatihan sepak bola Cogitraining.
Pengartian
Kognitif
Pelatihan
Peningkatan
Sedang belajar
Penyimpanan
Fokus
Brainstorming
Neuroplastisitas
Kelincahan mental
Mindfulness
Penyelesaian masalah
Neurofeedback
Perhatian
Persepsi
Pengambilan keputusan
Beban kognitif
Kebugaran mental
Intelijen
Refleks
Pengartian
Kognitif
Pelatihan
Peningkatan
Sedang belajar
Penyimpanan
Fokus
Brainstorming
Neuroplastisitas
Kelincahan mental
Mindfulness
Penyelesaian masalah
Neurofeedback
Perhatian
Persepsi
Pengambilan keputusan
Beban kognitif
Kebugaran mental
Intelijen
Refleks
Pengartian
Kognitif
Pelatihan
Peningkatan
Sedang belajar
Penyimpanan
Fokus
Brainstorming
Neuroplastisitas
Kelincahan mental
Mindfulness
Penyelesaian masalah
Neurofeedback
Perhatian
Persepsi
Pengambilan keputusan
Beban kognitif
Kebugaran mental
Intelijen
Refleks
Pengartian
Kognitif
Pelatihan
Peningkatan
Sedang belajar
Penyimpanan
Fokus
Brainstorming
Neuroplastisitas
Kelincahan mental
Mindfulness
Penyelesaian masalah
Neurofeedback
Perhatian
Persepsi
Pengambilan keputusan
Beban kognitif
Kebugaran mental
Intelijen
Refleks
Apa itu cogitraining?
Cogitraining adalah metode pelatihan yang dikembangkan oleh Michel Bruyninckx. Metode ini adalah hasil dari lebih dari 10 tahun penelitian dan implementasi dalam kerangka studi penelitian olahraga yang bekerja sama dengan University of Leuven di Belgia.
Mengapa Cogitraining?
Apa yang harus kita konsentrasi untuk "The Future Game"?
Teknik/penguasaan murni
Untuk mempersiapkan "The Future Game", pemain muda harus siap untuk apa yang ada di depan dengan memastikan bahwa fundamental mereka tetap sehat. Ini termasuk segi permainan seperti:
- Mengembangkan teknik luar biasa dan penguasaan bola
- Melepaskan bola dengan tepat dan instan pada jarak yang bervariasi menggunakan kedua kaki
- Bermain dengan cepat dan akurat sambil tetap memiliki setiap saat
Mielinisasi
Akuisisi keterampilan terkait erat dengan saraf terisolasi yang disebut myelin, yang merupakan isolasi seluler yang membungkus sirkuit saraf yang tumbuh sebagai respons terhadap sinyal tertentu. Mielinisasi mengoptimalkan pengambilan informasi yang diperlukan selama kegiatan motorik. Efek Senseball ™ pada mielinisasi dapat ditemukan Di Sini.
Kesadaran dan pandangan jauh ke depan
Olahraga sepakbola saat ini harus menjelaskan potensi otak yang luar biasa dan dampaknya dalam keberhasilannya. Mampu memiliki kejelasan dan visi untuk meramalkan apa yang akan terjadi selanjutnya sangat penting karena permainan sekarang dimainkan dua langkah di depan.
"Sepak bola adalah permainan yang Anda mainkan dengan kepala, kaki Anda ada di sana hanya untuk membantu Anda" - Dennis Bergkamp
Cogitraining/Senseball ™ telah digunakan dalam:
Hasil cogitraining
Keberhasilan Michel Bruyninckx dalam menerapkan Cogitraining
-
0
Pemain Tim Nasional Belgia Pria
Dari 140 anak laki -laki yang Michel Bruyninckx yang menerapkan metode Cogitraining, 6 dari mereka kemudian bermain untuk tim nasional Belgia. Prestasi yang mengesankan mengingat bahwa Federasi Sepak Bola Belgia memiliki sekitar 400,000 Pemain terdaftar.
-
0 %
Pemain wanita adalah anggota tim nasional Belgia
Dari 60 gadis yang dilatih Michel Bruyninckx bersama dengan kelompok pria, yang mengejutkan 50% Dari mereka adalah anggota inti dari tim sepak bola nasional Belgia wanita.
-
0 %
Peningkatan hasil anak -anak di sekolah
Selain aspek olahraga, Cogitraining dan SenseBall ™ juga dapat berkontribusi pada kemampuan kognitif umum juga. Dari penelitian kami di University of Leuven, setelah mempraktikkan metode ini selama lebih dari setahun, hasil anak -anak di sekolah telah meningkat 10% rata-rata.
-
0 X
Lebih banyak sentuhan per tahun
Latihan Harian Senseball ™ (20 menit) memungkinkan atlet muda untuk menyentuh bola kira -kira 500,000 kali setahun dibandingkan dengan metode pelatihan tradisional yang membuat Anda menyentuh bola sekitar 50.000 kali setahun, a 10x meningkatkan!
Asal usul Cogitraining
Antara tahun 2000 dan 2011, bekerja sama dengan University of Louvain, Michel Bruyninckx mengembangkan metode pelatihan yang berfokus pada fungsi otak yang disebut cogitraining bersama dengan alat yang menyertainya yang disebut Senseball ™.
Dia melanjutkan untuk melatih sampel 200 pemain muda (140 anak laki -laki dan 60 perempuan). Pada awalnya, anak -anak ini tidak luar biasa, baik secara teknis maupun atletik. Mereka hanyalah pemain muda dari daerah yang bersemangat tentang sepak bola dan bermain sepak bola di klub -klub lokal kecil di akhir pekan.
